دانلود تحقیق مقابله با استرس با فرمت ورد

دانلود تحقیق مقابله با استرس با فرمت ورد

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی مقابله با استرس با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

سبک های مقابله با استرس

2-12-1-تعریف سبک های مقابله با استرس

2-12-2-رویکردهای اولیه به فرآیند مقابله ای

2-12-3-رویکردهای جدید به فرآیند مقابله

منابع

 

 

 

بطور کلی تنش یا فشار روانی یکی از فعال ترین حوزه های پژوهشی(40000 تحقیق درهمین دهه) در سال های اخیر بوده است و قرن اخیر را عصر فشار روانی نامیده اند(کارلیل و وودز،2002).

 

 

 

درچهل سال گذشته تا کنون نتایج پژوهش های مختلف نشان داده اند که فشارهای روانی مربوط به کار فقط علت بیماری و غیبت نیستند، بلکه بر جابه جایی کارکنان و کاهش کارآمدی و عملکرد آن ها در سازمان نیز موثرند(کلارکسون، هودکینسون،2007). برای مقابله با این مسئله چندین سال است که روش های مدیریت استرس به منظور آموزش افراد جهت چگونگی پیشگیری، کاهش و همچنین مقابله و سازگاری با فشار روانی تدوین گشته است. مدیریت استرس در کار، فرایند پیوسته ی نظارت، تشخیص و پیشگیر از محرک های تنش زای مفرط است که اثرات مضری بر بازدهی کارکنان و مدیران دارند. این محرک های تنش زا بیشتر تابع محیط و ادراک فرد از محیط هستند(رایتنو و کلاینر، 2004).

 

  • پروژه ترازوی دیجیتال با استفاده از لودسل

    پروژه ترازوی دیجیتال با استفاده از لودسل دانلود شرح مدار و طرز كار پروژه:در این پروژه با استفاده از یک لوسل 30 کیلو گرمی و بهره گیری از مبدل آنالوگ به دیجیتال میکرو کنترلر avr و همچنین یک تقویت کننده…

  • پاورپوینت كايزن (بهبود مستمر)

    پاورپوینت كايزن (بهبود مستمر) دانلود بخشی از متن:كايزن يك مفهوم ژاپنی است که از تركيب دو واژه KAI به معنی تغییر و ZEN به معنی خوب تشکیل شده‌ است و تعريف آن تغيير به سمت بهتر شدن يا بهبود مستمر…

  • تحقیق بررسی علل گرایش جوانان و نوجوانان به مواد مخدر

    تحقیق بررسی علل گرایش جوانان و نوجوانان به مواد مخدر دانلود تحقیق بررسی علل گرایش جوانان و نوجوانان به مواد مخدر دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق بررسی علل گرایش جوانان و…

  • بررسي و تجزيه تحليل سيستم مالي و كنترل داخلي شركت سهامي خاص گلهار

    بررسي و تجزيه تحليل سيستم مالي و كنترل داخلي شركت سهامي خاص گلهار دانلود چكيده تحقيق: در اين تحقيق به بررسي سيستم هاي كنترل داخلي (حسابداري- انبارداري- حقوق و دستمزد-توليد و فروش) شركت گلهار به طور خلاصه پرداخته شده است.…

  • پاورپوینت بسته بندی پلاستیک

    پاورپوینت بسته بندی پلاستیک دانلود پاورپوینت بسته بندی پلاستیک دسته بندي : فنی و مهندسی » صنایع جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع بسته بندی پلاستیک ،در قالب ppt و در 26 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:یک ماده…

  • دانلود پرسشنامه سنجش جوسازمانی

    دانلود پرسشنامه سنجش جوسازمانی دانلود شامل 40 سوال   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامه سنجش جوسازمانی پلاس دلتا دانلود پرسشنامه سنجش جوسازمانی پلاس دلتا پرسشنامه سنجش جوسازمانی پلاس دلتا فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی » مدیریت…

  • پاورپوینت آموزشی مهارت های ارائه و پرزنت مطالب

    پاورپوینت آموزشی مهارت های ارائه و پرزنت مطالب دانلود دانلود پاورپوینت آموزشی مهارت های ارائه و پرزنت مطالب جهت رشته گوناگون در قالب 135 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش    …

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق مدیریت مسیر شغلی 57 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق مدیریت مسیر شغلی 57 صفحه دانلود نمونه فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد روانشناسی با عنوان مبانی نظری و پیشینه تحقیق مدیریت مسیر شغلی بصورت جامع و کامل . در بخش اول به تشریح مبانی…

  • دانلود پاورپوینت بررسی تاج محل هند

    دانلود پاورپوینت بررسی تاج محل هند دانلود دانلود پاورپوینت بررسی تاج محل هند دسته: معماری بازدید: 10 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 494 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 15 پاورپوینت بررسی تاج محل هند در 15 اسلاید زیبا و قابل…

  • پاورپوینت دانستنیهای گندم

    پاورپوینت دانستنیهای گندم دانلود دانلود پاورپوینت دانستنیهای گندم جهت رشته کشاورزی و زراعت در قالب 26 اسلاید و با فرمتpptxبصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       رنگ عمومی سن گندم قهوه ای و زرد خاکی است که…

  • تحقیق حقوقی در مورد مسولیت مدنی

    تحقیق حقوقی در مورد مسولیت مدنی دانلود فهرست فصل اول - مسووليت مدني. 3 گفتاراول:کليات.. 3 گفتاردوم:مسووليت مدني. 5 الف)تعريف مسووليت مدني: 5 ب)انواع مسووليت وارتباط آن بامسووليت مدني: 6 1--کاتوزیان.دکترناصر.وقایع حقوقی.ص13. 7 2- مسووليت مدني وکيفري: 8 3-مسووليت قراردادي…

  • پرسشنامه تجدید نظر شده وسواس فکری عملی (OCI-R)

    پرسشنامه تجدید نظر شده وسواس فکری عملی (OCI-R) دانلود پرسشنامه تجدید نظر شده وسواس فکری عملی (OCI-R) دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه تجدید نظر شده وسواس فکری عملی (OCI-R)، در قالب…

  • پاورپوینت فصل اول کتاب مبانی مدیریت رفتار سازمانی دکتر رضائیان

    پاورپوینت فصل اول کتاب مبانی مدیریت رفتار سازمانی دکتر رضائیان دانلود پاورپوینت فصل اول کتاب مبانی مدیریت رفتار سازمانی دکتر رضائیان دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت فصل اول کتاب مبانی مدیریت رفتار سازمانی تالیف…

  • پاورپوینت نفت و اقتصاد

    پاورپوینت نفت و اقتصاد دانلود دانلود پاورپوینت نفت و اقتصاد جهت رشته ی اقتصاد در قالب 26 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       تاریخچه نفت به 5000 سال پسش…

  • پاورپوينت آشنایی با مهندسی نرم افزار فصل یازده اصول و مفاهیم تحلیل

    پاورپوينت آشنایی با مهندسی نرم افزار فصل یازده اصول و مفاهیم تحلیل دانلود دانلود پاورپوينت آشنایی با مهندسی نرم افزار فصل یازده اصول و مفاهیم تحلیل جهت رشته مهندسی نرم افزار در قالب 40 اسلايد و با فرمت ppt به…

  • تحقیق رشته تربیت بدنی - آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم

    تحقیق رشته تربیت بدنی - آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم دانلود فهرست مطالب -0- مقدمه +1- آسم -1-1- آسم چیست؟ -1-2- علائم آسم -1-3- انواع آسم +2- آسم ورزشی -2-1- آسم ورزشی چیست؟ -2-2- تعریف،…

  • دانلود شیپ فایل مرز شهرستان نقده

    دانلود شیپ فایل مرز شهرستان نقده دانلود دانلود شیپ فایل مرز شهرستان نقده دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت توضیحات:نقشه ی مرز شهرستان نقده (واقع در استان آذربایجان غربی). این شیپ فایل در محیط نرم افزار GIS  قابل ویرایش…

  • پرسشنامه طراحی مدل شبکه های عصبی جهت پیش بینی هزینه در پروژه های ساختمانی

    پرسشنامه طراحی مدل شبکه های عصبی جهت پیش بینی هزینه در پروژه های ساختمانی دانلود دانلود پرسشنامه پایان نامه رشته مدیریت پرسشنامه طراحی مدل شبکه های عصبی جهت پیش بینی هزینه در پروژه های ساختمانی     ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////   * با قیمت دانشجویی، ارزان و…

  • آموزش مفاهیم و ضوابط ساخت و ساز شهری بر اساس توافق نامه ثبت و شهرداری

    آموزش مفاهیم و ضوابط ساخت و ساز شهری بر اساس توافق نامه ثبت و شهرداری دانلود جزوه آموزش مفاهیم و ضوابط ساخت و ساز شهری بر اساس توافق نامه ثبت و شهرداری  تعداد صفحات : 55   جزوه آموزشی مفاهیم و…

  • فلوتاسيون فلورين با استفاده از كلكتورهاي آنيونيك

    فلوتاسيون فلورين با استفاده از كلكتورهاي آنيونيك دانلود چكيده:فلوئوريت (CaF2) يك ماده فلوريني مهمي مي باشد كه بيشتر جهت توليد اسيد هيدروفلوئوريك و در صنعت فولاد بكار مي رود در اين بخش خلاصه مطالبي در مورد روشهاي فلوتاسيون فلوئورين، نفتنات…

  • پاورپوینت تجزیه و تحلیل صورت های مالی

    پاورپوینت تجزیه و تحلیل صورت های مالی دانلود پاورپوینت تجزیه و تحلیل صورت های مالی دسته بندي : علوم انسانی » حسابداری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی با عنوان تجزیه و تحلیل صورت های مالی در حجم 52 اسلاید…

  • بررسی تاثیر حذف سه صفر از پول ملی بر تورم

    بررسی تاثیر حذف سه صفر از پول ملی بر تورم دانلود مقدمه:لاینا موسلی استاد دانشگاه كارولینای شمالی آمریكا طی مقاله ای به بررسی و تحلیل موضوع حذف صفر از پول ملی پرداخته است. موسلی در این مقاله با اشاره به…

  • اثر انتخاب ضريب بده بر نتايج طراحي مدول تيغه‌اي

    اثر انتخاب ضريب بده بر نتايج طراحي مدول تيغه‌اي دانلود اثر انتخاب ضريب بده بر نتايج طراحي مدول تيغه‌اي  Fulltext  نويسند‌گان: [ هاجر ساوري ] - دانشجوي كارشناسي ارشد گروه مهندسي آبياري و آباداني دانشگاه تهران[ محمد بي جن خان…

  • بررسی آثار اجتماعی گناهان کبیره

    بررسی آثار اجتماعی گناهان کبیره دانلود چکیده:أمیر المؤمنین حضرت علی (ع) می فرماید: «إعلموا عباد الله إنّ التقوی دار حصن عزیز و الفجور دار حصن ذلیل لا یمنع أهله و لا یحزر من لجأ الیه»، ترجمه: «ای بندگان خدا بدانید…

  • تحقیق درمورد فلز کاری

    تحقیق درمورد فلز کاری دانلود مقدمه:در اين مقاله كه سير تكاملي هنر فلزكاري را از حدود 5 هزار سال پيش از ميلاد تا برپائي سلسله هخامنشيان بررسي مي كند به شرح اين قضيه پرداخته شده كه چگونه شد كه بشر…

  • ارزیابی و تطبیق راه حل های امنیتی در محاسبات ابری

    ارزیابی و تطبیق راه حل های امنیتی در محاسبات ابری دانلود دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی نرم افزار ارزیابی و تطبیق راه حل های امنیتی در محاسبات ابری همراه با شبیه سازی           چکیده باتوجه به…

  • ستون فقرات و نحوه مراقبت از آن

    ستون فقرات و نحوه مراقبت از آن دانلود ستون فقرات از ۳۳ استخوان تشکیل شده که روی همدیگر قرار گرفته اند. این استخوان ها توسط رباط ها و ماهیچه ها به یکدیگر متصل هستند و در راستای به خصوصی قرار…

  • پاورپوینت در مورد بیوفیدبک

    پاورپوینت در مورد بیوفیدبک دانلود دانلود پاورپوینت در مورد بیوفیدبک جهت رشته روانشناسی و روانپزشکی در قالب 26 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     فهرست : بیوفیدبک چیست؟ در جلسه بیوفیدبک…

  • تحقیق بقعۀ دانیال نبی شوش

    تحقیق بقعۀ دانیال نبی شوش دانلود دانلود تحقیق بقعۀ دانیال نبی شوش ۱۰ ص فرمت WORD  فهرست مطالب: مقدمه وصف بنای بقعه دانیال نبی (ع) در شوش 1گنبد اُرچین 3شیوه ساخت آجرهای گنبد حرم دانیال (ع) 7نتیجه گیری 9فهرست منابع 9   …

  • دانلود پروپوزال مدیریت بررسی ارتباط رضایت شغلی کارکنان با مهارت های ارتباطی مدیران

    دانلود پروپوزال مدیریت بررسی ارتباط رضایت شغلی کارکنان با مهارت های ارتباطی مدیران دانلود عنوان پروپوزال: دانلود پروپوزال مدیریت بررسی ارتباط رضایت شغلی کارکنان با مهارت های ارتباطی مدیران تعداد صفحات:23 پروپوزال کامل و آماده دفاع فرمت ورد قابل ویرایش…

  • برنامه متلب اعمال فیلتر پایین گذر ایده ال به تصویر

    برنامه متلب اعمال فیلتر پایین گذر ایده ال به تصویر دانلود برنامه متلب اعمال فیلتر پایین گذر ایده ال به تصویر دسته بندي : وب و برنامه نویسی » Matlab جزئیات و دریافت توضیحاتبرنامه اعمال فیلتر پایین گذر ایده ال…

  • دانلود پاورپوینت بررسی خانه فروردین(نمونه مشابه مسکونی)

    دانلود پاورپوینت بررسی خانه فروردین(نمونه مشابه مسکونی) دانلود دانلود پاورپوینت بررسی خانه فروردین(نمونه مشابه مسکونی) دسته: معماری بازدید: 10 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 833 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 23 نمونه مشابه مسکونی ، پاورپوینت بررسی خانه فروردین در…

  • پاورپوینت آشنایی با کنترل دسترسی بر مبنای مشتری

    پاورپوینت آشنایی با کنترل دسترسی بر مبنای مشتری دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با کنترل دسترسی بر مبنای مشتری جهت رشته گوناگون در قالب 20 اسلايد و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش    …

  • پاورپوینت SQL Injection

    پاورپوینت SQL Injection دانلود بخشی از متن:اولین قدم در جهت نفوذ به یک اپلیکیشن تحت وب تشخیص تزریق ها و به عبارتی  باگ ها ی آن می باشد. چنانچه ما با نقطه ضعف های سایتی که می خواهیم به آن…

  • دانلود پروپوزال آماده ارشد جغرافیا نقش صنایع دستی در توسعه گردشگری

    دانلود پروپوزال آماده ارشد جغرافیا نقش صنایع دستی در توسعه گردشگری دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 16 پروپوزال دارای تعداد منابع…