پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار

پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار جهت رشته روانشناسی در قالب 53 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

دستگاه تنفس :90%سموم موجود در سيگار از راه ريه ها جذب مي شود. شش ها به تدريج از قطران مملو شده ودرطول زمان باعث بروز تنگي نفس و برونشيت مزمن و آمفيزم ميشود .تخريب ديواره كيسه هاي هوايي وسياه شدن آنها ، از دست رفتن تدريجي خاصيت ارتجاعي مجاري هوايي وايجاد خس خس سينه ،آمادگي ريه برايبروز عفونتهاي مكرربه علت كاهش فعاليت سلولهاي ايمني همه از اثرات مستقيم قطران روي ريه سيگاريها مي باشد.

 

 

 

فهرست مطالب
1- تداركات ضروري براي ترك سيگار .
2- تكنيك ها و برنامه هاي جايگزين سيگار .
3- مراحل عملي ترك سيگار .
4- برنامه ريزي براي يك زندگي سالم .
5- حفظ و نگهداري يك زندگي بدون سيگار .  

  • پاورپوینت آشنایی با حقوق اداری

    پاورپوینت آشنایی با حقوق اداری دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع آشنایی با حقوق اداری،در قالب ppt و در 166 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:فرازي از نامه 53 حضرت علي (ع) به مالك اشترنامه اميركبير به ناصرالدين شاهنظريه پنجره هاي شکستهنظريه پنجره هاي…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق فراشناخت 60 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق فراشناخت 60 صفحه دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق فراشناخت نمونه فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد روانشناسی می باشد. فراشناخت هر گونه دانش و فعاليت شناختي كه موضوع آن هر جنبه‌اي از اقدامات شناختي و تنظيم آن…

  • طرح توجیهی - طرح توجيهي توليد آلفا سلولز از باگاس و ساير ضايعات كشاورزي

    طرح توجیهی - طرح توجيهي توليد آلفا سلولز از باگاس و ساير ضايعات كشاورزي دانلود در این نوشته، طرح توجیهی آلفا سلولز از باگاس و سایر ضایعات کشاورزی،ظرفیت پیشنهادی 2250 تن در سال،اشتغالزایی 28 نفر،ارائه می گردد.موارد کاربرد: ماده اولیه…

  • پاورپوینت حفاظت آب وخاک

    پاورپوینت حفاظت آب وخاک دانلود دانلود پاورپوینت حفاظت آب وخاک جهت رشته ی محیط زیست در قالب 17  اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش      ذرات خاک از عناصر و مواد…

  • نقشه ی زمین شناسی شهرستان رضوانشهر

    نقشه ی زمین شناسی شهرستان رضوانشهر دانلود نقشه ی زمین شناسی شهرستان رضوانشهر دسته: جغرافیا بازدید: 5 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 25 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل زمین شناسی شهرستان رضوانشهر این فایل در محیط نرم…

  • پاورپوینت درس هفتم قرآن هفتم

    پاورپوینت درس هفتم قرآن هفتم دانلود عنوان : پاورپوینت درس هفتم قرآن هفتمفرمت: پاورپوینت pptشامل: 15 اسلاید   این پاورپوینت جذاب، قابل ویرایش بوده و کاملاً منطبق با کتب درسی تهیه و تنظیم شده است. مناسب برای معلمان جهت تدریس بهتر…

  • تاثیر اتوماسیون اداری بر بهره وری

    تاثیر اتوماسیون اداری بر بهره وری دانلود دانلود مقاله کارشناسی ارشد رشته مدیریت تاثیر اتوماسیون اداری بر بهره وری (مطالعه موردی: شركت ملی حفاری ایران)   چكیده عصر اطلاعات و ارتباطات و ظهور جامعة شبكه ای سرآغاز دگرگونی های همه جانبه…

  • شیپ فایل بخشهای شهرستان گناباد

    شیپ فایل بخشهای شهرستان گناباد دانلود شیپ فایل بخشهای شهرستان گناباد دسته: جغرافیا بازدید: 4 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 26 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 دانلود نقشه بخشهای شهرستان گناباد (واقع در استان خراسان رضوی) در جدول توصیفی…

  • پاورپوینت (اسلاید) روش های جداسازی و تفکیک سلولها

    پاورپوینت (اسلاید) روش های جداسازی و تفکیک سلولها دانلود پاورپوینت (اسلاید) روش های جداسازی و تفکیک سلولها دسته بندي : علوم پزشکی » علوم آزمایشگاهی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی با موضوع روش های جداسازی و تفکیک سلولها، در…

  • آموزش ساخت اپل آی دی به تعداد بالا

    آموزش ساخت اپل آی دی به تعداد بالا دانلود توضیحات:آموزش کامل و تصویری ساخت Apple ID USA به تعداد بالا و رفع ارور Support itunes، در این فایل بطور کامل نحوه ساخت اپل آی دی با توجه به مشکلات اخیر…

  • دانلود پروپوزال مدیریت ارزیابی عوامل موثر بر تمایل کارآفرینی سازمانی

    دانلود پروپوزال مدیریت ارزیابی عوامل موثر بر تمایل کارآفرینی سازمانی دانلود عنوان پروپوزال: دانلود پروپوزال مدیریت ارزیابی عوامل موثر بر تمایل کارآفرینی سازمانی تعداد صفحات:20 پروپوزال کامل و آماده دفاع فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال…

  • تعامل سازمان ثبت اسناد و املاک کشور با شهرداری در بحث افراز

    تعامل سازمان ثبت اسناد و املاک کشور با شهرداری در بحث افراز دانلود تعامل سازمان ثبت اسناد و املاک کشور با شهرداری در بحث افراز   مقدمه افزایش روز افزون جمعیت و میل به داشتن مالکیت نوروزی باعث می گردد…

  • پاورپوینت نقش مديريت مشاركتي و نظام پيشنهادات در توسعه منابع

    پاورپوینت نقش مديريت مشاركتي و نظام پيشنهادات در توسعه منابع دانلود پاورپوینت نقش مديريت مشاركتي و نظام پيشنهادات در توسعه منابع دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی با عنوان" نقش مديريت مشاركتي و…

  • طرح لایه باز برچسب گلاب جدید لایه باز

    طرح لایه باز برچسب گلاب جدید لایه باز دانلود طرح لایه باز برچسب گلاب جدید لایه باز دسته بندي : فنی و مهندسی » کامپیوتر و IT جزئیات و دریافت توضیحات :طرح لایه باز برچسب گلاب جدید لایه باز ،…

  • بررسی تأثیر فعالیت های عمرانی ، اقتصادی ادارة جهاد كشاورزی

    بررسی تأثیر فعالیت های عمرانی ، اقتصادی ادارة جهاد كشاورزی دانلود بررسی تأثیر فعالیت های عمرانی ، اقتصادی ادارة جهاد كشاورزی دسته: اقتصاد بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 730 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 182 پس از انقلاب…

  • کتاب تحليل رفتار سازماني رويكرد انتقادي

    کتاب تحليل رفتار سازماني رويكرد انتقادي دانلود کتاب تحليل رفتار سازماني رويكرد انتقادي تاليف:دكتر سيد علي اكبر احمدي - دكتر مينو سلسله   به تعداد 226 صفحه pdf   فهرست مطالب فصل اول: رفتار سازماني چيست؟ فصل دوم : كار براي…

  • تبیین و توضیح نظریات مختلف فقهی و حقوقی در باب حکم ماده 630 (قتل در فراش)

    تبیین و توضیح نظریات مختلف فقهی و حقوقی در باب حکم ماده 630 (قتل در فراش) دانلود بخشی از مقدمه:ماده 630 ق.م .ا که از آن به «قتل در فراش» نیز تعبیر می شود بیان می دارد «هرگاه مردی همسر…

  • پاورپوینت آشنایی با نسبیت خاص

    پاورپوینت آشنایی با نسبیت خاص دانلود پاورپوینت آشنایی با نسبیت خاص دسته بندي : علوم پایه » فیزیک جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع آشنایی با نسبیت خاص،در قالب ppt و در 217 اسلاید قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:اصل…

  • نقشه ی زمین شناسی شهرستان مریوان

    نقشه ی زمین شناسی شهرستان مریوان دانلود نقشه ی زمین شناسی شهرستان مریوان دسته: جغرافیا بازدید: 5 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 63 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل زمین شناسی شهرستان مریوان این فایل در محیط نرم…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری هوش هیجانی و عملکرد شغلی

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری هوش هیجانی و عملکرد شغلی دانلود بخش اول : عملکرد مقدمه هرسازمان به منظور آگاهي از ميزان مطلوبيت و مرغوبيت فعاليت هاي خود به ويژه در محيط هاي پيچيده و پويا، نياز مبرم به سيستم…

  • پاورپوینت مدیریت خلاقیت در سازمانها واهمیت آن

    پاورپوینت مدیریت خلاقیت در سازمانها واهمیت آن دانلود این پاورپوینت در مورد مدیریت خلاقیت در سازمانها واهمیت آن در 140 اسلاید و شامل مدیریت خلاقیت در سازمانها واهمیت آن؛مدیریت خلاقیت،مدیریت سازمانی،خلاقیت،ارزیابی خلاقیت،اهمیت خلاقیت در سازمان ،تعريف خلاقيت،عوامل سازمانى موثر بر…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش با موضوع استراتژی رقابتی

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش با موضوع استراتژی رقابتی دانلود مبانی نظری و پیشینه پژوهش با موضوع استراتژی رقابتی دسته: علوم انسانی بازدید: 7 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 109 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 61 مبانی نظری و پیشینه…

  • دانلود مبانی نظری کمرویی و واقعیت درمانی

    دانلود مبانی نظری کمرویی و واقعیت درمانی دانلود کمرویی       کمرویی[1]پدیده ای جهانی است. پایه ای ترین یافته ی تحقیقات، راجع به کم رویی رایج، کاملاً گسترده و جهانی است. روان شناسان در تعریف می گویند: «کسی کم رو است…

  • مبانی نظری وپیشینه تحقیق کودکان بی سرپرست و بد سرپرست

    مبانی نظری وپیشینه تحقیق کودکان بی سرپرست و بد سرپرست دانلود مبانی نظری وپیشینه تحقیق کودکان بی سرپرست و بد سرپرست دسته: مدیریت بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 61 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 34 مبانی نظری وپیشینه…

  • پرسشنامه وضعیت زناشویی (گلومبرگ و راست)

    پرسشنامه وضعیت زناشویی (گلومبرگ و راست) دانلود پرسشنامه وضعیت زناشویی (گلومبرگ و راست) دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه وضعیت زناشویی (گلومبرگ - راست) یا پرسشنامه گریمس، در قالب فایل word، شامل…

  • پاورپوینت درس پانزدهم فارسی چهارم

    پاورپوینت درس پانزدهم فارسی چهارم دانلود دانلود پاورپوینت درس پانزدهم فارسی چهارم:شیر و موش- هفت مروارید سرخ-مثلتعداد اسلاید: 35 فرمت: ppt قابل ویرایشفهرست:معنای لغاتلغات مهم املاییمعنی ابیاتدرست و نادرستدرک مطلبواژه آموزیدرک و دریافتمثلتاریخ ادبیات   پرداخت و دانلود برچسب ها: پاورپوینت درس پانزدهم…

  • دانلود پاورپوینت اصول و سرپرستی سازمان

    دانلود پاورپوینت اصول و سرپرستی سازمان دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت اصول و سرپرستی سازمانفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 185تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:  ديدگاه قرآنماهيت سازمانخصوصيات سرپرستبيوريتمانگيزشتيم يا گروهارتباطمذاكرهرهبري    پرداخت و دانلود…

  • پرسشنامه استاندارد نیازهای صمیمیت زناشویی (باگاروزی،2001)

    پرسشنامه استاندارد نیازهای صمیمیت زناشویی (باگاروزی،2001) دانلود پرسشنامه استاندارد نیازهای صمیمیت زناشویی (باگاروزی،2001) دسته: علوم انسانی بازدید: 4 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 30 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 8 پرسشنامه استاندارد نیازهای صمیمیت زناشویی (باگاروزی،2001) قیمت فایل فقط 8,800…

  • پروژه نقش مالیات بر توسعه اقتصادی

    پروژه نقش مالیات بر توسعه اقتصادی دانلود پیشگفتار تعارض میان معقولات توزیع درآمد و توسعه اقتصادی زمانی بالا گرفت که بلوک شرق خود را پرچمدار طبقات محروم و لذا پیشگام در توزیع عادلانه درآمد و بالاحض تجدید توزیع درآمد و…

  • پاورپوینت قارچ شناسی پزشکی

    پاورپوینت قارچ شناسی پزشکی دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع قارچ شناسی پزشکی، در قالب ppt و در 23 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   بيماريهاي سيستميك ناشي از پاتوژنهاي حقيقي بيماريهاي سيستميك ناشي ازفرصت طلبها علايم باليني تظاهرات بالینی کاندیدیازیس دستگاه…

  • پاورپوینت قواعد عربی دوم دبیرستان

    پاورپوینت قواعد عربی دوم دبیرستان دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع قواعد عربی دوم دبیرستان،در قالب ppt و در 80 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:درس اول (معرفه و نکره)درس دوم و سوم (انواع اعراب)درس چهارم (انواع جمله)درس پنجم (موصوف و صفت)درس ششم (اعراب…

  • جزوه درک عمومی معماری طباطبائی

    جزوه درک عمومی معماری طباطبائی دانلود دانلود جزوه درک عمومی معماری طباطبائیتعداد ص: 310فرمت:pdfنوع فایل: تایپ شده    پرداخت و دانلود برچسب ها: جزوه درک عمومی معماری طباطبائی جزوه درک عمومی معماری طباطبائی دسته بندی: فنی و مهندسی » معماری تعداد مشاهده:…

  • دانلود پاورپوینت بررسی ضوابط شهرسازی مجتمع های مسکونی در شهر مشهد

    دانلود پاورپوینت بررسی ضوابط شهرسازی مجتمع های مسکونی در شهر مشهد دانلود دانلود پاورپوینت بررسی ضوابط شهرسازی مجتمع های مسکونی در شهر مشهد در قالب 24 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع با قابلیت ویرایش    …

  • مالیات بر درآمد املاک

    مالیات بر درآمد املاک دانلود مقدمه:در صورتی که اشخاصی از نظر قانون مشمول مالیات شوند در بر گیرنده عموم افرادی است که چه از دارایی های خود درآمد بدست می آورند و چه از درآمدهای خود و چه مقیم ایرام…

  • پلان معماري اتوكد طرح 5

    پلان معماري اتوكد طرح 5 دانلود توضیحات:پلان معماري اتوكد طرح 5 بهمراه كليه جزئيات كه در نرم افزار اتوكد طراحي شده است   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: پلان معماري اتوكد معماري نقشه هاي اتوكد dwg پلان ساختمان دانلود…