پاورپوینت مراحل عملی ترک سیگار و برنامه های جایگزین آن

پاورپوینت مراحل عملی ترک سیگار و برنامه های جایگزین آن

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزشی ترک سیگار جهت رشته روان پزشکی در قالب 53 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

ارزيابي انگيزه هاي ترك سیگار كه پايه هاي تعهدات فرد به ترك مي باشد از عوامل مهم درموفقيت افراد به شمار مي رود . براي نيل به اين منظور جدول زير را رسم كنيد : با مقايسه موارد زير و تقويت انگيزه هاي ترك مي توان احتمال موفقيت در ترك را افزايش داد. براي ترك موفق به بهانه هاي واهي ترتيب اثر ندهيم انگيزه هاي ترك سيگار را يادداشت كنيم و چند كپي از آن تهيه كرده و در نقاط مختلف يا جاهايي كه بيشتر در معرض ديد قرار دارند بگذاريم تا با ديدن مكرر علل ترك انگيزه فرد براي ترك سيگار افزايش يابد

 

 

 

فهرست مطالب
تداركات ضروري براي ترك سيگار .
تكنيك ها و برنامه هاي جايگزين سيگار .
مراحل عملي ترك سيگار .
برنامه ريزي براي يك زندگي سالم .
حفظ و نگهداري يك زندگي بدون سيگار .  

 

 

 

 

  • پروپوزال و روش تحقیق کارشناسی ارشد مدیریت با موضوع Just In Time

    پروپوزال و روش تحقیق کارشناسی ارشد مدیریت با موضوع Just In Time دانلود پروپوزال و روش تحقیق کارشناسی ارشد مدیریت با موضوع Just In Time دسته: مدیریت بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 49 کیلوبایت تعداد صفحات فایل:…

  • پاورپوینت بررسی اوراق مشارکت رهنی به عنوان ابزاری نوین در تأمین مالی بانک ها

    پاورپوینت بررسی اوراق مشارکت رهنی به عنوان ابزاری نوین در تأمین مالی بانک ها دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی اوراق مشارکت رهنی به عنوان ابزاری نوین در تأمین مالی بانک ها، در قالب ppt و در 36 اسلاید، قابل…

  • تشریح روابط رسوبی،روشهای برآورد ، تحلیل و بکارگیری آنها

    تشریح روابط رسوبی،روشهای برآورد ، تحلیل و بکارگیری آنها دانلود دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی عمران –سازه های هیدرولیکی تشریح روابط رسوبی،روشهای برآورد ، تحلیل و بکارگیری آنها     مقدمه:  از جمله مسائل بسیار مهم و قابل توجه…

  • تحقیق جامع و کامل با موضوع آهنگری

    تحقیق جامع و کامل با موضوع آهنگری دانلود مقدمه:موضوع پروژه حاضر آهنگری و هدف از انتخاب پروژه اين است كه صنعت فورج در بين تمام فرآيند هاي توليد داراي جايگاه ويژه اي است زيرا كمك مي كند تا قطعات با…

  • پروژه محاسبه ب م م

    پروژه محاسبه ب م م دانلود توضیحات:پروژه برنامه نویسی محاسبه ب م م در زبان ++C، مناسب جهت استفاده دانشجویان مهندسی نرم افزار   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: پروژه سی پلاس پلاس دانلود پروژه برنامه نویسی برنامه نویسی…

  • گزارش كارآموزي موسسه تحقيقات اصلاح و تهيه نهال و بذر کرج

    گزارش كارآموزي موسسه تحقيقات اصلاح و تهيه نهال و بذر کرج دانلود بخشی از متن:همزمان با تاسيس موسسه تحقيقات اصلاح و تهيه نهال و بذر در سال 1339 تحقيقات مربوط به محصولات سيب زميني و پياز نيز بر مبناي يك…

  • پاورپوینت زمان بندی تک پردازنده،

    پاورپوینت زمان بندی تک پردازنده، دانلود در فرهنگ رایانه سیستم عامل Operating System) نرم‌افزاری است که مدیریت منابع رایانه را به عهده گرفته و بستری را فراهم می‌سازد که نرم افزار کاربردی اجرا شده و از خدمات آن استفاده کنند.تابع…

  • دانلود پاورپوینت معماری کتابخانه اسکندریه مصر

    دانلود پاورپوینت معماری کتابخانه اسکندریه مصر دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت معماری کتابخانه اسکندریه مصرفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 38پاورپوینت کامل و آماده ارائه ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:مقدمهکتابخانه جدید اسکندریهمعماری وطراحی کتابخانهساختمان های کتابخانهساختمان مرکزی کتابخانهمرکز آرشیو اطلاعات اینترنتیکتابخانه نابینایان یا…

  • پاورپوینت بازرسی غیر مخرب قطعات با استفاده از آنالیز فراصوت یا UT

    پاورپوینت بازرسی غیر مخرب قطعات با استفاده از آنالیز فراصوت یا UT دانلود پاورپوینت بازرسی غیر مخرب قطعات با استفاده از آنالیز فراصوت یا UTتعداد اسلاید : 16 توضیح مفصل در مورد صوت و امواج صوتی و توضیح کامل در…

  • تحلیل روند و نحوه توسعه فیزیکی کالبدی شهر کرمان

    تحلیل روند و نحوه توسعه فیزیکی کالبدی شهر کرمان دانلود دانلود مقاله کارشناسی ارشد رشته جغرافیا تحلیل روند و نحوه توسعه فیزیکی- کالبدی شهر کرمان از پیدایش تاکنون             چکیده در این پژوهش به بررسی…

  • پاورپوینت مدرنیسم و پست مدرنیسم و تاثیر آن بر شهر تبریز

    پاورپوینت مدرنیسم و پست مدرنیسم و تاثیر آن بر شهر تبریز دانلود پاورپوینت مدرنیسم و پست مدرنیسم و تاثیر آن بر شهر تبریز دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت مدرنیسم و پست مدرنیسم و…

  • وب و نقش آن در زندگی

    وب و نقش آن در زندگی دانلود تاریخچه وبدر اوايل دهه ۱۹۸۰ در موسسه سرن (مركز تحقيقات هسته اى اروپا)، دانشمندى به نام تيم برنرزلى گسترش اتصال درونى رايانه هاى دنيا را مطرح كرد و پيش بينى كرد كه در…

  • پاورپوینت طراحی نقشه های مدار فرمان با استفاده از LOGO

    پاورپوینت طراحی نقشه های مدار فرمان با استفاده از LOGO دانلود پاورپوینت طراحی نقشه های مدار فرمان با استفاده از LOGO دسته بندي : فنی و مهندسی » فنی و حرفه ای جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت طراحی نقشه های مدار…

  • اولین پروژه 400 صفحه ای درباره سینوهه پزشک مخصوص فرعون

    اولین پروژه 400 صفحه ای درباره سینوهه پزشک مخصوص فرعون دانلود اولین پروژه 400 صفحه ای درباره سینوهه پزشک مخصوص فرعون دسته: تاریخ بازدید: 3 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 4184 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 400 این مجموعه شامل…

  • واکاوي مفاهيم «مله» و «فلسفه» در تفکر فارابي

    واکاوي مفاهيم «مله» و «فلسفه» در تفکر فارابي دانلود بعد از آنکه فلسفه وارد جهان اسلام شد متفکران مسلمان در ارتباط بين فلسفه و دين مواضع مختلفي اتخاذ کردند. برخي فلسفه را ترک کرده و به تحقير آن پرداختند و…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری در مورد نوجوانی 37 صفحه

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری در مورد نوجوانی 37 صفحه دانلود دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق نوجوانی که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.      …

  • فیلمنامه فیلم کوتاه (تابلوفرش)

    فیلمنامه فیلم کوتاه (تابلوفرش) دانلود توضیحات:فیلمنامه ی تابلوفرش یک فیلمنامه رئالیسم با ژانر معمایی است که توسط شاگردان اصغر فرهادی نوشته شده است . فیلمنامه ای خوب و کمی هم نمادگرا و یک فیلمنامه مناسب برای ساخت فیلم های کوتاه…

  • دانلود پاورپوینت موتورهای با سوخت الکل

    دانلود پاورپوینت موتورهای با سوخت الکل دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت موتورهای با سوخت الکلفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 17پاورپوینت کامل و آماده ارائه قسمتی از متن بررسی ماده الکل و سوخت زیستیبراساس تعریف علم شیمی اتانول یا الکل اتیلیک با فرمول…

  • پرسشنامه بررسی تاثیر حمایت مدیریت ارشد بر کارآفرینی سازمانی

    پرسشنامه بررسی تاثیر حمایت مدیریت ارشد بر کارآفرینی سازمانی دانلود دانلود پرسشنامه پایان نامه رشته مدیریت پرسشنامه بررسی تاثیر حمایت مدیریت ارشد بر کارآفرینی سازمانی     ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////   * با قیمت دانشجویی، ارزان و مناسب :)- * نوع فایل:     WORD ، قابل ویرایش با فرمت doc*  بدون…

  • پاورپوینت مهارت رفتار جرأت‌مندانه

    پاورپوینت مهارت رفتار جرأت‌مندانه دانلود پاورپوینت مهارت رفتار جرأت‌مندانه دسته: روانشناسی بازدید: 6 بار فرمت فایل: ppt حجم فایل: 56 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 23 پاورپوینت مهارت رفتار جرأت‌مندانه دارای 23 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر…

  • پروپوزال سیستم پاداش دهی به کارکنان در سازمانها و روشهای پرداخت پاداش به آنها

    پروپوزال سیستم پاداش دهی به کارکنان در سازمانها و روشهای پرداخت پاداش به آنها دانلود دانلود پروپوزال پایان نامه کارشناسی ارشد رشته مديريت پروپوزال سیستم پاداش دهی به کارکنان در سازمانها و روشهای پرداخت پاداش به آنها          …

  • دانلود تحقیق تولید فیلم انیمیشن

    دانلود تحقیق تولید فیلم انیمیشن دانلود دانلود تحقیق با موضوع تولید فیلم انیمیشن که شامل 16 صفحه میباشد:نوع فایل : Wordتولید فیلم انیمیشنعنوان :نگاهی کوتاه به انیمیشن قسمت اولدر دهه سی، خیابانهای تهران با نئون آشنا شده و شبهای تهران با نورهای رنگین آذین می شوند و…

  • کارآموزی موضوع: صورتهای مالی(ترازنامه، سود و زیان و...)

    کارآموزی موضوع: صورتهای مالی(ترازنامه، سود و زیان و...) دانلود کارآموزی موضوع: صورتهای مالی(ترازنامه، سود و زیان و...) دسته: حسابداری بازدید: 4 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 85 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 21 صورت های مالی به طور کلی هر…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری واقعیت درمانی

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری واقعیت درمانی دانلود  فرمت ورد قابل ویرایشمبانی نظری و پیشنه تحقیق جهت نوشتن پایان نامه ارشد و دکتریهمراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متنپیشینه تحقیق کامل: خارجی و داخلیمنابع فارسی کاملمنابع انگلیسی کاملما در…

  • بررسی چالش هاي امنیتی و ارایه مدلی براي ارزیابی ریسک امنیتی کاربردهاي مشاپ

    بررسی چالش هاي امنیتی و ارایه مدلی براي ارزیابی ریسک امنیتی کاربردهاي مشاپ دانلود       فهرست مطالب چکیده1 فصل اول: ادبیات موضوع. 2 1-1 مقدمه. 3 1-2 تعریف مسئله. 3 1-3 اهداف تحقیق. 5 1-4  ساختار تحقیق. 5 فصل دوم:…

  • پاورپوینت (اسلاید) کنجد

    پاورپوینت (اسلاید) کنجد دانلود پاورپوینت (اسلاید) کنجد دسته بندي : فنی و مهندسی » کشاورزی و زراعت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی درس تولیدات زراعی با موضوع کنجد، در حجم 13 اسلاید، شامل توضیحات و تصاویر.بخشی از متن:کنجد یکی…

  • طرح توجیهی تولید سولفات روی

    طرح توجیهی تولید سولفات روی دانلود معرفی محصول:سولفات روی یک جامد بلورین بی رنگ است. این ماده به صورت بلورهای متنوع 1 و 6 و 7 مولکول آب و یا نمک بدون آب وجود دارد. در میان اشکال روی هفت…

  • بررسی تأثیر بازی‌های رایانه‌ای خشن بر پرخاشگری کودکان پیش دبستانی

    بررسی تأثیر بازی‌های رایانه‌ای خشن بر پرخاشگری کودکان پیش دبستانی دانلود چکیده:در این پژوهش رابطه میان استفاده بیش از حد از بازیهای رایانه ای خشن و پرخاشگری در کودکان بررسی شده است، جامعه آماری این پژوهش شامل کودکان پیش دبستانی…

  • فایل اتوکد برش ساختمان آپارتمان 4 طبقه روی پیلوت با کد ارتفاعی کامل قابل ویرایش

    فایل اتوکد برش ساختمان آپارتمان 4 طبقه روی پیلوت با کد ارتفاعی کامل قابل ویرایش دانلود فایل اتوکد برش ساختمان آپارتمان 4 طبقه روی پیلوت با کد ارتفاعی کامل قابل ویرایش دسته: معماری بازدید: 2 بار فرمت فایل: dwg حجم…

  • پاورپوینت آشنايي با سيستم هاي اطلاعات جغرافيايي(GIS)

    پاورپوینت آشنايي با سيستم هاي اطلاعات جغرافيايي(GIS) دانلود دانلود پاورپوینت آشنايي با سيستم هاي اطلاعات جغرافيايي(GIS) در 64 اسلاید  فهرست مطالب:GIS چيست ؟چرا GIS لازم است؟مزيت  GIS  برسيستمهاي مشابه ديگر چيست ؟ مولفه هاي يك پروژه  GIS چه مي باشند  ؟ انواع  داده…

  • دانلود پاورپوینت كارگاه تدوين استراتژی منابع انسانی

    دانلود پاورپوینت كارگاه تدوين استراتژی منابع انسانی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت كارگاه تدوين استراتژی منابع انسانیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 39تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:تعريف مديريت استراتژيكموضوع مديريت استراتژيك منابع انسانيطبقه بندي موضوعات…

  • پاورپوینت سیمای اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی استان آذربایجان شرقی

    پاورپوینت سیمای اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی استان آذربایجان شرقی دانلود دانلود پاورپوینت سیمای اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی استان آذربایجان شرقی جهت رشته عمران و شهر سازی در قالب 43 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با…

  • گزارش کارآموزی برق در مورد آسانسور

    گزارش کارآموزی برق در مورد آسانسور دانلود گزارش کارآموزی برق در مورد آسانسور دسته: علوم پایه بازدید: 10 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 285 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 32 گزارش کارآموزی برق در مورد آسانسور قیمت فایل فقط 14,300…

  • گزارش کارآموزی بررسی اصول نقشه برداری

    گزارش کارآموزی بررسی اصول نقشه برداری دانلود گزارش کارآموزی بررسی اصول نقشه برداری دسته: کارآموزی بازدید: 8 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 142 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 47 گزارش کارآموزی بررسی اصول نقشه برداری در 47 صفحه ورد قابل…

  • جزوه گیاهان علوفه اي و صنعتی

    جزوه گیاهان علوفه اي و صنعتی دانلود  جزوه گیاهان علوفه اي و صنعتی  توضیحات محصول: زراعت نباتات صنعتی:   GYPIUM ABBAUM : پنبه مشخصات گیاه شناسی: پنبه گیاهی گلدار (دو لپه) از تیره مالواسه (MALVACEAE) زیر طایفه HIBISCAE و از جنس…