پاورپوینت هدف اصلی تمرین رسیدن به اوج اجرای ورزشی

پاورپوینت هدف اصلی تمرین رسیدن به اوج اجرای ورزشی

دانلود

دانلود پاورپوینت هدف اصلی تمرین رسیدن به اوج اجرای ورزشی جهت رشته تربیت بدنی در قالب 46 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

هدف اصلی تمرين:رسيدن به اوج اجرای ورزشی است . رسيدن به اوج اجرای ورزشی نيازمند طراحی برنامه های تمرينی مناسب است. برای طراحی و توسعه ي يک برنامه تمرين ورزشی، روشن نمودن اهداف برنامه ضروری است.

 

 

عنوان:
● علم تمرین
● مقدمه
● اصول تمرین
● انواع تمرین بیوانرژی
● تغییر سهم کربوهیدرات ها و چربی ها در تامین انرژی با افزایش شدت فعالیت
● سهم منابع سوختی هنگام فعالیت با شدت های مختلف
● میزان اکسیداسیون چربی ها هنگام فعالیت با شدت های مختلف
● مقایسه عوامل اثرگذار بر اجراهای ورزشی
● اصول تمرین
● اصول تمرین
اصل پیشرفت تدریجی
● اصول تمرین
اصل تفاوت های فردی
● اثر بی تمرینی بر VO2max
● اثر بی تمرینی بر محتوای میتوکندری عضلات
● اثر بی تمرینی بر محتوای گلیکوژن عضلات
● اصول تمرین
اصل مشارکت فعال
● متغیر های تمرینی کوتاه مدت
● متغیرها ی تمرینی کوتاه مدت
● رابطه ضربان قلب بیشینه و شدت تمرین
● شدت فعالیت بر اساس درصد ضربان قلب بیشینه: USDHHS(1996)
● متغیر های تمرینی کوتاه مدت
● با سپاس از توجه شما

  • دانلود تحقیق رشته عمران روشهای تحلیل غیر خطی سازه ها و تحقیقات انجام شده

    دانلود تحقیق رشته عمران روشهای تحلیل غیر خطی سازه ها و تحقیقات انجام شده دانلود نگاه کلی به روشهای تحلیل غیر خطی سازه ها نگرش طراحی در دو دهه اخیر از طراحی بر اساس مقاومت بدلیل مشکلاتی که در این نوع…

  • ترجمه مقاله اثر سیاست بین المللی در كشور های در حال توسعه یافته نفت

    ترجمه مقاله اثر سیاست بین المللی در كشور های در حال توسعه یافته نفت دانلود ترجمه مقاله اثر سیاست بین المللی در كشور های در حال توسعه یافته نفت دسته: مقالات ترجمه شده isi بازدید: 10 بار فرمت فایل: docx…

  • چارچوب نظری و پیشینه پژوهش شیوه های فرزندپروری

    چارچوب نظری و پیشینه پژوهش شیوه های فرزندپروری دانلود دانلود مبانی نظری پایان نامه رشته روانشناسی چارچوب نظری و پیشینه پژوهش شیوه های فرزندپروری       * با قیمت دانشجویی، ارزان و مناسب :)-** فایل منحصر به فرد، بصورت جامع…

  • مقاله ترجمه شده جایگزین های چربی

    مقاله ترجمه شده جایگزین های چربی دانلود مقاله ترجمه شده جایگزین های چربی دسته بندي : علوم پزشکی » تغذیه جزئیات و دریافت توضیحات:مقاله ترجمه شده جایگزین های چربی، در قالب فایل Word و در 11 صفحه، همراه با فایل…

  • تحلیل خطی و غیر خطی دینامیک سازه های فضاکار تحت اثر بارگذاریهای لرزه ای

    تحلیل خطی و غیر خطی دینامیک سازه های فضاکار تحت اثر بارگذاریهای لرزه ای دانلود دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی عمران تحلیل خطی و غیر خطی دینامیک سازه های فضاکار تحت اثر بارگذاریهای لرزه ای   چکیده: امروزه با…

  • راه های پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر

    راه های پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: راه های پیشگیری اعتیاد مواد مخدر پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر دسته بندی: علوم انسانی » علوم اجتماعی تعداد مشاهده: 1661 مشاهده فرمت فایل…

  • پاورپوینت 3d panel تری دی پنل و کاربردهای آن

    پاورپوینت 3d panel تری دی پنل و کاربردهای آن دانلود دانلود پاورپوینت 3d panel تری دی پنل و کاربردهای آن جهت رشته عمران در قالب 33 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش  …

  • دانلود پروپوزال ارشد رشته مدیریت در مورد اتوماسیون اداری و بهبود عملکرد کارکنان

    دانلود پروپوزال ارشد رشته مدیریت در مورد اتوماسیون اداری و بهبود عملکرد کارکنان دانلود فرمت ورد قابل ویرایشنگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقیتعداد صفحات: 17شامل:مقدمهبیان مسئلهپیشینه تحقیق کامل: خارجی و داخلیضرورت و اهمیت…

  • پاورپوینت سير تحول صنعت در غرب

    پاورپوینت سير تحول صنعت در غرب دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع سير تحول صنعت در غرب،در قالب ppt و در 27 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:زمينه انقلاب صنعتيانقلاب صنعتيبرق (الكتريسته)مخابرات و پستماهواره (قمر مصنوعي)كامپيوترانرژي هسته‌ايانرژي هسته‌اي به دو روش توليد مي‌شودفناوري‌هاي…

  • مقاله مفهوم صادرات غیر نفتی ونقش بازاریابی در آن با تأکید بر محصول فرش

    مقاله مفهوم صادرات غیر نفتی ونقش بازاریابی در آن با تأکید بر محصول فرش دانلود مقاله مفهوم صادرات غیر نفتی ونقش بازاریابی در آن با تأکید بر محصول فرش دسته: حسابداری بازدید: 7 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 1292…

  • فصل دوم پایان نامه استرس شغلی پرستاران

    فصل دوم پایان نامه استرس شغلی پرستاران دانلود هدف از این نوشتار فصل دوم پایان نامه استرس شغلی پرستاران بررسی رابطه بین فرسودگی هیجانی با استرس شغلی ، تعهدسازمانی و تفکر سازنده پرستاران می باشد. استرس شغلی پاسخهای هیجانی ـ فیزیکی…

  • جزوه مکانیک خاک دکتر غیاثیان فصل زمین شناسی و ایجاد خاک

    جزوه مکانیک خاک دکتر غیاثیان فصل زمین شناسی و ایجاد خاک دانلود توضیحات:جزوه مکانیک خاک دکتر غیاثیان فصل زمین شناسی و ایجاد خاک ( فصل اول )  به صورت کامل در قالب فایل پی دی اف، این جزوه قابل استفاده…

  • دانلود پاورپوینت طبیعت زیبای ایران

    دانلود پاورپوینت طبیعت زیبای ایران دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت طبیعت زیبای ایرانفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 30 اسلاید تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه      پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پاورپوینت طبیعت زیبای ایران…

  • Essential Japanese Speak Japanese With Confidence

    Essential Japanese Speak Japanese With Confidence دانلود Essential Japanese Speak Japanese With Confidence دسته بندي : علوم انسانی » زبانهای خارجی جزئیات و دریافت کتاب آموزش مکالمه روان و با اعتماد بنفس زبان و فرهنگ ژاپنی به صورت کامل مناسب…

  • جایگاه مصلحت در تقنین قوانین

    جایگاه مصلحت در تقنین قوانین دانلود دانلود پایان نامه رشته حقوق جایگاه مصلحت در تقنین قوانین فرض علم بر قانون فرض علم به قانون بیان می‌دارد هر گاه قانونی مراحل رسمی و تشریفاتی وضع و تصویب خود را پشت سر…

  • پاورپوینت آموزش درس پنجم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی

    پاورپوینت آموزش درس پنجم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع آموزش درس پنجم مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی،در قالب ppsx و در 32 اسلاید، قابل ویرایش.توضیحات:این فایل آموزشی بر اساس درس پنجم کتاب مطالعات اجتماعی پایه…

  • دانلود پژوهش سقط جنین

    دانلود پژوهش سقط جنین دانلود دانلود پژوهش سقط جنین این پژوهش در قالب Word قابل ویرایش، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی می باشد قالب   Word تعداد صفحات: 85 توضیحات: چكیدهواقعیت این است كه سقط جنین، از ادوار گذشته تاكنون، در همه…

  • پاورپوینت آشنایی با تئوری انتخاب در مدرسه

    پاورپوینت آشنایی با تئوری انتخاب در مدرسه دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با تئوری انتخاب در مدرسه جهت رشته رواشناسی و علوم تربیتی در قالب 25 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش  …

  • پروپوزال ارشد رشته جغرافیا - تغییر کاربری اراضي در شهرداری

    پروپوزال ارشد رشته جغرافیا - تغییر کاربری اراضي در شهرداری دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 15 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق کامل: خارجی و…

  • پاورپوینت مبحث بیست ویکم (21 ) مقررات ملی ساختمان - پدافند غير عامل در 85 اسلاید

    پاورپوینت مبحث بیست ویکم (21 ) مقررات ملی ساختمان - پدافند غير عامل در 85 اسلاید دانلود در این پروژه پاورپوینت مبحث بیست ویکم (21 ) مقررات ملي ساختمان - پدافند غير عامل در 85 اسلاید به طور کامل و…

  • دانلودگزارش كارآموزی كامپیوتر اداره منابع طبیعی و آبخیزداری استان گلستان 20 ص

    دانلودگزارش كارآموزی كامپیوتر اداره منابع طبیعی و آبخیزداری استان گلستان 20 ص دانلود دانلودگزارش كارآموزی كامپیوتر اداره منابع طبیعی و آبخیزداری استان گلستان 20 ص دسته: کارآموزی بازدید: 5 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 75 کیلوبایت تعداد صفحات فایل:…

  • پاورپوینت بررسی استراتژی شرکت ایسر

    پاورپوینت بررسی استراتژی شرکت ایسر دانلود مشخصات فایل: عنوان: پاورپوینت بررسی استراتژی شرکت ایسر قالب بندی: پاورپوینت تعداد اسلاید: 33 اسلاید   فهرست مطالب: مقدمه مدل های استراتژیک شرکتهای IT چشم انداز اقتصاد جهان و آسیا پنج قانون مدیریت تحول…

  • پرسشنامه سازمان یادگیرنده پیتر سنگه

    پرسشنامه سازمان یادگیرنده پیتر سنگه دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامه سازمان یادگیرنده پیتر سنگه پرسشنامه سازمان یادگیرنده پیتر سنگه دانلود پرسشنامه سازمان یادگیرنده پیتر سنگه فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی » مدیریت تعداد مشاهده:…

  • دانلود پاورپوینت تحقیق علائم و نشانه ها در اختلالات روانی

    دانلود پاورپوینت تحقیق علائم و نشانه ها در اختلالات روانی دانلود دانلود پاورپوینت تحقیق علائم و نشانه ها در اختلالات روانی جهت رشته روانشناسی در قالب 158 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت…

  • مقایسه خودگردانی دانش آموزان مدارس تیزهوشان و عادی

    مقایسه خودگردانی دانش آموزان مدارس تیزهوشان و عادی دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: مقایسه خودگردانی دانش آموزان مدارس تیزهوشان عادی دسته بندی: علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی تعداد مشاهده: 1757 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.pdf فرمت فایل…

  • گزارش موردی اختلال هویت جنسی

    گزارش موردی اختلال هویت جنسی دانلود گزارش موردی اختلال هویت جنسی دسته: روانشناسی بازدید: 2 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 430 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 3 گزارش موردی اختلال هویت جنسی دارای 3 صفحه با فرمت پی دی اف…

  • بررسی معیارهای طراحی سر ریز شوت سدها

    بررسی معیارهای طراحی سر ریز شوت سدها دانلود دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد مهندسی کشاورزی گرایش تاسیسات آبیاری بررسی معیارهای طراحی سر ریز شوت سدها   *قابل استفاده برای مهندسی عمران – سازه های هیدرولیکی   چکیده  سرریز شوت یکی از…

  • پاورپوینت تحقیق کار آموزی با موضوع بام سبز

    پاورپوینت تحقیق کار آموزی با موضوع بام سبز دانلود دانلود پاورپوینت تحقیق کار آموزی با موضوع بام سبز تجربه مدیریتی جهت رشته معماری در قالب 79 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش  …

  • تحقیق بررسی تفکر هایدگر در معماری‎ (کریستین نوربرگ شولتز)‏‎

    تحقیق بررسی تفکر هایدگر در معماری‎ (کریستین نوربرگ شولتز)‏‎ دانلود دانلود تحقیق با موضوع تفکر هایدگر در معماری (کریستین نوربرگ شولتز)‏‎‎،در قالب word و در 18 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق:هایدگر هیچ متنی در باب معماری از خود به…

  • پاورپوینت ریتم و تکرار در معماری

    پاورپوینت ریتم و تکرار در معماری دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع ریتم و تکرار در معماری،در قالب ppt و در 20 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:مقدمهتعریفتكرار یكنواختتکرار متناوبتكرار تكاملیریتم و سکونریتم در طراحی   من می خواهم این فایل را خریداری…

  • پاورپوینت آمادگی و تصمیم راسخ برای ورود به دنیای کسب و کار

    پاورپوینت آمادگی و تصمیم راسخ برای ورود به دنیای کسب و کار دانلود دانلود پاورپوینت آمادگی و تصمیم راسخ برای ورود به دنیای کسب و کار جهت رشته مدیریت در قالب 21 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و…

  • پروپوزال آماده ارشد جغرافیا بررسی بارانهای کوتاه مدت

    پروپوزال آماده ارشد جغرافیا بررسی بارانهای کوتاه مدت دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 11 پروپوزال دارای تعداد منابع زیاد می باشد.…

  • آمار معاملات و متغیرهای مالی شرکت نیرو ترانس در سال 89

    آمار معاملات و متغیرهای مالی شرکت نیرو ترانس در سال 89 دانلود آمار معاملات و متغیرهای مالی شرکت نیرو ترانس در سال 89 دسته: حسابداری بازدید: 6 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 24 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 3 این…

  • طرح توجیهی پرورش گل و گياه در گلخانه

    طرح توجیهی پرورش گل و گياه در گلخانه دانلود طرح توجیهی پرورش گل و گياه در گلخانه دسته بندي : کارآفرینی » تولیدی جزئیات و دریافت توضیحات: این طرح توجیهی (طرح تجاری) در زمینه پرورش گل و گياه در گلخانه،…

  • گزارش کارآموزی رشته نقشه برداری با عنوان دوربین های نقشه برداری

    گزارش کارآموزی رشته نقشه برداری با عنوان دوربین های نقشه برداری دانلود گزارش کارآموزی با عنوان دوربین های نقشه برداری مقدمه  ایرانیان باستان نقش برجسته‌ای در پایه گذاری علم نقشه برداری داشته اند. اکتشافات دریایی که از زمان گذشته انجام…