پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه ​​​​​​​مهارت های مقابله با استرس

پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه ​​​​​​​مهارت های مقابله با استرس

دانلود

فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری مهارت های مقابله با استرس که در آن به مبانی نظری و پیشینه تحقیق ​​​​​​​می پردازیم. بر اساس دیدگاه آلبرت بندورا (1981) رفتار رویارویی شامل مهارت های رفتاری، اجتماعی و شناختی می باشد که در رویارویی با موقعیت های فشار زای مبهم و غیر قابل پیش بینی، قابلیت انعطاف دارد. این تعریف سه عامل کلیدی را در بردارد و این ضرورت را در خود ایجاد می کند که انچه که یک رویارویی را در بر می گیرد، در ابتدا در بر دارنده میزان مشخصی از تلاش و برنامه ریزی است. در گام دوم این تعریف این فرض را مد نظر قرار می دهد که پیامد پاسخ های رویارویی همیشه مثبت نخواهد بود. اما نکته آخر این است که رویارویی فرایندی است که در هر زمانی رخ می دهد (براون ، 2010). در واقع انسان در هنگام رویارویی با استرس می کوشد که از عهده حل تضادهای بین مقتضیات موقعیت تنیدگی زا و توانایی هایش بر آید. 

 

 

گرچه از نظر فنی توصیف رویارویی می تواند شامل همه کوشش های فرد از جمله خود تخریبی (برای روبرو شدن با موقعیت های فشارزا) باشد ولی باید گفت که رویارویی فرایندی پویاست. فرد ممکن است کوشش های زیادی برای رویارویی با استرس انجام دهد. معمولاً پسخوراند موفقیت در یک کوشش خاص، فرد را بر می انگیزد که دوباره آن کار را امتحان کند. از سوی دیگر شکست موجب روی آوردن به روش دیگری می شود. فرد پیوسته محیط و میزان توانایی هایش را برای رویارویی مؤثرتر ارزیابی می کند ( کانتین ، 2008 ).

 

 

 

 

 

 

فهرست مطالب 1-6تعريف مفهومي متغيرها    3
1-6-1 سبک های مقابله ای    3
1-6-2 اختلالات رفتاری    3
1-6-3تکانشگری    3
1-7 تعريف عملياتي متغيرها    4
1-7-1 تکانشگری    4
1-7-2 سبک های مقابله ای    4
1-7-3اختلالات رفتاری    4
فصل دوم    5
مبانی نظری    5
2-1-3  مهارت های مقابله ای    5
2-1-3-1  تاريخچه استرس    10
2-1-3-2 برداشت ها از مفهوم استرس    10
2-1-3-3تعریف استرس    11
2-1-3-4 رويدادهاي استرس زا    16
2-1-3-5   نظريه‌هاي فشار رواني    17
2-1-3-5-1 استرس به عنوان پاسخ دروني    17
2-1-3-5-2 استرس به عنوان تعامل    18
2-1-3-5-3 استرس به عنوان يك تبادل    19
2-1-3-6 مراحل فشار رواني از لحاظ سازگاري    20
2-1-3-7  پژوهشهای انجام گرفته درباره استرس    21
2-1-3-8  سبک های مقابله با استرس    23
2-1-3-9  مطالعات پیرامون شيوه ها و راهبردهاى مقابله با استرس    24
2-1-3-10 رابطه استرس با سایر اختلالات    33
2-1-4 کودکان بی سرپرست و بد سرپرست    35
2-2 پیشینه پژوهش    39
2-2-1 پژوهشهای داخلی    39
2-2-2 پژوهش های خارجی    49
2-3 جمع بندی    55
منابع    58
منابع فارسی    58
منابع انگلیسی    67

 

  • خودرو - دستگاههای ضد سرقت- ویژگیها و روشهای آزمون

    خودرو - دستگاههای ضد سرقت- ویژگیها و روشهای آزمون دانلود خودرو - دستگاههای ضد سرقت- ویژگیها و روشهای آزمون دسته: امنیت بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 162 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 41 مقاله کاملی در مورد خودرو…

  • پاورپوینت نواحی فرهنگی درس 6 جغرافیای یازدهم انسانی

    پاورپوینت نواحی فرهنگی درس 6 جغرافیای یازدهم انسانی دانلود عنوان:  پاورپوینت نواحی فرهنگی درس 6 جغرافیای یازدهم انسانیفرمت: ppt پاورپوینت قابل ویرایششامل: 59 اسلاید   این پاورپوینت جذاب، قابل ویرایش بوده و کاملاً منطبق با کتب درسی تهیه و تنظیم شده…

  • پلان معماری و سازه خانه ویلایی

    پلان معماری و سازه خانه ویلایی دانلود پلان معماری و سازه خانه ویلایی دسته: معماری بازدید: 6 بار فرمت فایل: dwg حجم فایل: 710 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 این فایل حاوی نقشه طراحی شده در نرم افزار اتوكد می…

  • دانلود تحقیق در موردسمینار ISOIEC 170252005

    دانلود تحقیق در موردسمینار ISOIEC 170252005 دانلود دانلود تحقیق در موردسمینار ISOIEC 170252005 دسته: عمران و نقشه کشی بازدید: 2 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 5084 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 216 دانلود تحقیق در موردسمینار ISOIEC 170252005 قیمت فایل…

  • پاورپوینت قراردادها

    پاورپوینت قراردادها دانلود پاورپوینت قراردادها دسته: علوم انسانی بازدید: 8 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 209 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 60 پاورپوینت قراردادها قیمت فایل فقط 16,500 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می…

  • بررسی ویسکومتر صفحه ای و مخروطی

    بررسی ویسکومتر صفحه ای و مخروطی دانلود A cone and plate viscometerچکیده:یک ویسکومتر صفحه ای و مخروطی گردنده وزنی، اینجا توصیف شده است. آن یک ساختار آسان کننده دارد و می تواند نسبت به سایر ابزارهایی از این نوع، استفاده…

  • طرح توجیهی مجتمع طلای سبز قم

    طرح توجیهی مجتمع طلای سبز قم دانلود طرح توجیهی مجتمع طلای سبز قم دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 18298 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 40 طرح توجیهی مجتمع طلای سبز قم در…

  • پاورپوینت بررسی معماری فرودگاه بین المللی اسلو

    پاورپوینت بررسی معماری فرودگاه بین المللی اسلو دانلود پاورپوینت بررسی معماری فرودگاه بین المللی اسلوتعداد اسلاید : 16  در این فایل فرودگاه بین المللی اسلو واقع در کشور نروژه مورد تحلیل قرار گرفته است فهرست مطالبتاریخچه فرودگاهمزیت فرودگاهبررسی طرح توسعه فرودگاهگروه…

  • پروتکل روان درمانی مثبت نگر

    پروتکل روان درمانی مثبت نگر دانلود پروتکل روان درمانی مثبت نگرتعداد صفحات : 13 با فرمت ورد و قابل ویرایشکاربرگ 1: دستورالعمل معرفی مثبت  (رشید، 2008)کاربرگ 2: بررسی و بازنگری داستان معرفی مثبتکاربرگ 3: توانمندی هاکاربرگ 4: دفترچه شکرگزاریکاربرگ 5: نوشتن…

  • آموزش نحوه تیسن بندی در arcgis

    آموزش نحوه تیسن بندی در arcgis دانلود آموزش نحوه تیسن بندی در arcgis نحوه تیسن بندی در gisمفید برای رشته های عمران، محیط زیست، جغرافیا، کشاورزی و......   پرداخت و دانلود برچسب ها: آموزش نحوه تیسن بندی در arcgis نحوه تیسن…

  • پاورپوینت بررسی و ارزیابی شبکه های نسل جدید ngn

    پاورپوینت بررسی و ارزیابی شبکه های نسل جدید ngn دانلود پاورپوینت بررسی و ارزیابی شبکه های نسل جدید ngn دسته بندي : فنی و مهندسی » برق، الکترونیک و مخابرات جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی و ارزیابی…

  • آزمايش دانه بندي خاك

    آزمايش دانه بندي خاك دانلود دانلود آزمايش دانه بندي خاكنوع فایل : Word تعداد صفحات : 32فهرست محتواعنوان آزمایش:آزمايش دانه بندي خاكآزمكانيك خاكموضوع: آزمايش دانه بندي خاكوسايل مورد نياز: نحوه انجام كار: عنوان آزمایش:آزمايش هيدرومتريآزمكانيكموضوع: آزمايش هيدرومتري وسايل مورد نياز: نحوة كار: عنوان آزمایش: حدود اتر برگآزمكانيك خاكموضوع:حدود اتر برگوسايل…

  • بررسی مبانی نظری دولت و ارتباط آن با مسئولیت

    بررسی مبانی نظری دولت و ارتباط آن با مسئولیت دانلود دانلود پایان نامه رشته حقوق بررسی مبانی نظری دولت و ارتباط آن با مسئولیت   *قابل استفاده برای رشته علوم سیاسی   چکیده: الزام دولت به جبران خسارت اشخاص خصوصی به…

  • شبیه سازی باR

    شبیه سازی باR دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: شبیه سازی مونت کارلو پاورپوینت از کاربردی ترین نرم افزارهای مرتبط با شبیه سازی مونت کارلو Rمی باشد دسته بندی: علوم پایه » آمار تعداد مشاهده: 1675 مشاهده فرمت فایل…

  • انگیزش پیشرفت و الگوهای انگیزشی

    انگیزش پیشرفت و الگوهای انگیزشی دانلود هدف از این تحقیق انگیزش پیشرفت و الگوهای انگیزشی می باشد.     طبقه بندی نسبتاً جدیدی که توسط دی سی (1985) مطرح شده است، محور بحث ما را در مورد تفاوتهای فردی دانش…

  • پایان نامه آلودگی هوا اثیرات آن بر انسانها و محیط زیست

    پایان نامه آلودگی هوا اثیرات آن بر انسانها و محیط زیست دانلود   ترکيبات جو  ارتفاع و ساختار جو  تاثير فعاليت هاي انسان بر وضعيت جو  آلاينده هاي گازي شکل  آئروسلها  آيا هوا با کمبود اکسيژن مواجه خواهد شد؟  آيا…

  • دانلود پاورپوینت آشنایی با معمار فرانسوی لوکوربوزیه

    دانلود پاورپوینت آشنایی با معمار فرانسوی لوکوربوزیه دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با معمار فرانسوی لوکوربوزیه دسته: معماری بازدید: 7 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 3544 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 90 این پاورپوینت در 90 اسلاید می باشد خلاصه ای…

  • دانلود تحقیق در مورد کوره القایی و کوره افتابی

    دانلود تحقیق در مورد کوره القایی و کوره افتابی دانلود دانلود تحقیق در مورد کوره القایی و کوره افتابی دسته: فنی و مهندسی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 465 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 24 دانلود تحقیق در…

  • پایان نامه سلول خورشیدی گردان

    پایان نامه سلول خورشیدی گردان دانلود چکیده:استفاده از منابع انرژی پاک روز به روز در حال افزایش است. این بدان علت است که انرژی های به دست آمده از این منابع علاوه بر اینکه نیازمندی های بشر را در زمینه…

  • دانلود مقاله پژوهشی تعارضات آپارتمان‌نشینی با سبک زندگی اسلامی

    دانلود مقاله پژوهشی تعارضات آپارتمان‌نشینی با سبک زندگی اسلامی دانلود تأثیر و اهمیت بنا و ساخت‌وساز مسکن بدین سبب است که هرچند انسان در ابتدا خالق بناست، اما در ادامه این بناست که بر رفتار و فرهنگ وی و جامعه‌ای…

  • بررسی راههای ایجاد علاقه به پوشش اسلامی

    بررسی راههای ایجاد علاقه به پوشش اسلامی دانلود بررسی راههای ایجاد علاقه به پوشش اسلامی دسته: علوم انسانی بازدید: 4 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 126 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 44 بررسی راههای ایجاد علاقه به پوشش اسلامی قیمت…

  • پاورپوینت فصل هفتم کتاب مبانی اقتصادسنجی گجراتی ترجمه ابریشمی با موضوع تحليل رگرسيوني چندمتغيره

    پاورپوینت فصل هفتم کتاب مبانی اقتصادسنجی گجراتی ترجمه ابریشمی با موضوع تحليل رگرسيوني چندمتغيره دانلود دانلود پاورپوینت فصل هفتم کتاب مبانی اقتصادسنجی گجراتی ترجمه ابریشمی با موضوع تحليل رگرسيوني چند متغيره (مرکب): مسأله تخمين، در قالب ppt و در 35…

  • پایان نامه الگوریتم های هوشمند خوشه بندی در شبکه های حسگر بی سیم

    پایان نامه الگوریتم های هوشمند خوشه بندی در شبکه های حسگر بی سیم دانلود چكيده:كاوش خوشه‌ها يكي از تكنيك‌هاي حائز اهميت در زمينه رو به رشد، معروف به داده كاوي اكتشافي مي باشد كه در رشته‌هاي گوناگون مهندسي و علمي…

  • مبانی نظری سرمایه اجتماعی و تعالی سازمانی

    مبانی نظری سرمایه اجتماعی و تعالی سازمانی دانلود سرمایه اجتماعی تعاریف سرمایه اجتماعی: با توجه به مفهوم سرمایه اجتماعی می توان آن را کلیدی برای موفقیت سازمان ها و اشخاص در قرن 21 به شمار آورد. بر این اساس اگر…

  • پروپوزال آماده ارشد مدیریت بررسی ارتباط مدیریت دانش و عملکرد کارکنان

    پروپوزال آماده ارشد مدیریت بررسی ارتباط مدیریت دانش و عملکرد کارکنان دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 20 شامل: مقدمه بیان مسئله…

  • پروپوزال تعیین عوامل موثر بر پیاده سازی مدیریت دانش در شرکتهای تولیدی

    پروپوزال تعیین عوامل موثر بر پیاده سازی مدیریت دانش در شرکتهای تولیدی دانلود دانلود پروپوزال پایان نامه کارشناسی ارشد رشته‌ مدیریت دولتی گرایش منابع انسانی  تعیین عوامل موثر بر پیاده سازی مدیریت دانش در شرکتهای تولیدی        …

  • اثر بخشي اميد درماني بر كيفيت زندگي همسران جانبازان دچار اختلال استرس پس از سانحه

    اثر بخشي اميد درماني بر كيفيت زندگي همسران جانبازان دچار اختلال استرس پس از سانحه دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: اميد درماني کيفيت زندگي همسر جانباز اختلال استرس پس از سانحه جنگ علاوه بر عوارض و اختلالات جسمی…

  • پاورپوینت حاملگی های پر خطر

    پاورپوینت حاملگی های پر خطر دانلود دانلود پاورپوینت حاملگی های پر خطر جهت رشته ی پزشکی در قالب 42 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       خونريزی در نيمه اول…

  • آنالیز مبتنی بر احتمالات پایداری سیگنال كوچك در سیستم‌های قدرت بزرگ كه تحت تأثیرتزریق توان بادی قرار دارند

    آنالیز مبتنی بر احتمالات پایداری سیگنال كوچك در سیستم‌های قدرت بزرگ كه تحت تأثیرتزریق توان بادی قرار دارند دانلود آنالیز مبتنی بر احتمالات پایداری سیگنال كوچك در سیستم‌های قدرت بزرگ كه تحت تأثیرتزریق توان بادی قرار دارند دسته: مقالات ترجمه…

  • آرامش

    آرامش دانلود آرامش  آرام گرفتن بهر كس پيش از آزمايش كردن از كوتاهي عقل است ممكن است مراد آرامش گرفتن و صداقت و دوستي باشد پيش از آزمايش كردن كسي و ظاهر شدن صلاح و خوبي او يا اعتماد كردن…

  • پایان نامه کارشناسی حقوق با عنوان محاسن و معایب آیین دادرسی اطفال در قانون 1387

    پایان نامه کارشناسی حقوق با عنوان محاسن و معایب آیین دادرسی اطفال در قانون 1387 دانلود پایان نامه کارشناسی رشته حقوق با عنوان محاسن و معایب آیین دادرسی اطفال در قانون 1387     مقدمه: همانگونه كه می دانیم، به…

  • تحقیق نگاهى کلّى به آيات علمي قرآن

    تحقیق نگاهى کلّى به آيات علمي قرآن دانلود دانلود تحقیق با موضوع نگاهى کلّى به آيات علمي قرآن،در قالب word و در 12 صفحه قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق:اکنون اگر ما هر يک از اين آيات را فراخور حجم تفکّر…

  • مقاله جهت اخذ درجه كارشناسی برق در مورد بررسی جریان های هجومی در ترانس ها و مدلسازی نمودار هیسترزیس

    مقاله جهت اخذ درجه كارشناسی برق در مورد بررسی جریان های هجومی در ترانس ها و مدلسازی نمودار هیسترزیس دانلود مقاله جهت اخذ درجه كارشناسی برق در مورد بررسی جریان های هجومی در ترانس ها و مدلسازی نمودار هیسترزیس دسته:…

  • پايان نامه بررسي نظام ارزيابي عملكرد كاركنان در کارخانه قند ستاره کازرون

    پايان نامه بررسي نظام ارزيابي عملكرد كاركنان در کارخانه قند ستاره کازرون دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: پايان نامه بررسي نظام ارزيابي عملكرد كاركنان کارخانه قند ستاره کازرون دسته بندی: کتاب » گوناگون تعداد مشاهده: 860 مشاهده فرمت…

  • شرکتهای تولید کننده محصولات لبنی

    شرکتهای تولید کننده محصولات لبنی دانلود شرکتهای تولید کننده محصولات لبنی دسته بندي : عمومی » گوناگون جزئیات و دریافت این فایل شامل شرکتهای تولید کننده محصولات لبنیات شامل کره - بستنی و سایر فرآورده های لبنی می باشد .…